肌腱炎 肌腱炎的症状及原因 -

发表日期:2020-10-17 | 来源:饮食养生汇

2017年07月07日06:39 编辑:传奇养生网

什么是肌腱炎?

大多数人可能听说过“肌腱炎”这个词,但什么是肌腱炎,以及它有什么症状呢?肌腱炎可以发生在身体不同部位,包括肘部肌腱炎,腕肌腱炎,肩部肌腱炎,以及膝盖或踝关节等其他关节。肌腱是用于连接肌肉和骨骼邵阳正规癫痫医院的线体,它可以被我们自由伸展。但肌腱会因为突然动作而造成受伤。过于猛烈和突然拉伸可以引起肌腱炎,还会由于活动过度造成劳损。有时候,经过数月或数年反复运动也可以导致形成肌腱炎。如果出现撕裂,会留下疤痕,并容易导致慢性肌腱炎,慢性炎症和疼痛。

肌腱炎对电脑用户的影响

电脑用户最常见的是手腕肌腱炎。西宁癫痫哪个医院权威如果不及时治疗,症状会变得更为严重,甚至可能发展成腕管综合症。前臂神经经常受到压迫会形成腕管综合征,附近组织出现刺激性疼痛。

什么原因会引起肌腱炎?

原因很简单,重复拉紧肌腱会使其变的红肿和疼痛。疼痛既可以发生在实际运动时,也可以在休息时。感觉是“摩擦”和“灼痛”。在肌腱已经受伤的情况下,也会吉林癫痫病最新治疗办法在做其他运动时出现症状。例如,经常使用键盘造成的肌腱炎,也许会在写字时出现症状。

如何治疗肌腱?

最初的治疗可以采用冰袋,消炎药,以及夹板支撑受影响部位。调整工作空间,减少背部,手臂,手腕,颈部和双手压力。如调整椅子高度,利用手臂支持键盘和鼠标使用,定位电脑显示器等。为了避免肌腱炎和腕管综合症福建癫痫病医院有那些,确保计算机键盘高度适当,确保打字时手臂和手都在同一高度,手腕不会向前或向后弯曲。

如何预防肌腱炎?

预防是最好的措施。如果感觉自己有可能发展成肌腱炎,应尽快看骨科医生,他会帮助你找出最好的解决办法。有时候会建议物理疗法,它有助于加强肌肉,使关节和肌腱得到更好支持。

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