紫苏叶泡脚治感冒吗 –

发表日期:2020-09-17 | 来源:饮食养生汇

一、 泡脚是否可以治疗感冒?

首先我们必须知道,泡脚是一项非常养生的做法,因为我们的脚是离心脏最远的,所以泡脚能起到促进新陈代谢的好处,而且泡脚能排出体内的毒素,脚部有很多穴位,刺激这些穴位有利于我们全身的保健,所以泡脚的好处数不胜数。据古医书记载,苏叶性味辛温,有发表,散寒,理气的作用。所以,紫苏叶泡脚可以治疗感冒。

二、 怎么泡脚?

紫苏叶90g、干姜10g,1500ml清水。

取用紫苏叶90g、干姜10g。用1500ml清水泡5分钟,煎沸,取药液入脚盆中,先熏蒸,待温度睡眠性癫痫能治吗?适宜时泡洗双脚。

3、泡脚的水温

水的温热作用,可扩张足部血管,增高皮肤温度,从而促进足部和全身血液循环有人做过测试,一个健康的人用40℃-45℃的温水浸泡双足30-40分钟,其全身血液的流量增加女性为10-13倍,男性为13-18倍。

温馨提示:泡脚时间不要过长,泡脚水温不要过高,也不能用冷水泡脚。

4、泡脚多久合适

泡脚时间不宜过长,以15~30分钟为宜。在泡脚过程中,由于人体血液循环加快,心率也比平时快,时间太长的话,容易增加心脏负担。

温馨提示: 哪天遇上治疗小儿羊癫疯哪里比较正规滂沱大雨,被淋湿了全身,用苏叶泡脚,身体可以很快暖和过来。

三、 泡脚的其他功效

(1)治疗咳嗽和气喘。据山东省某医院主任说,对于咳嗽和气喘患者,可以取干苏叶90克,干姜10克,用1500毫升的清水泡5分钟,煎沸,取药入脚盆中,先熏蒸,待温度适宜时泡洗双脚即可。

如果总是咳嗽或气喘的患者,不防每天早晚两次泡脚,每次30分钟,10天为一疗程。用完一疗程时隔三天开始用第二疗程,使脚部穴位逐渐适应,这样效果会好些。

(2)活血。 夏天是一年中最热的季节,湿气易阻滞在脾胃中,出现食欲不振,治疗癫痫比较好的药没精神等症状,若再加上常吹冷气,喝冰饮等习惯,则更容易损耗体内阳气,使子宫受寒。而藿香和紫苏叶一起,各取药材5钱,放入锅中煮沸,10分钟后滤渣放凉至40摄氏度,倒入脚盆,加水稀释,即可浸泡。

藿香和紫苏叶可以扩张血管而具有发汗,促进血液循环等作用,也有排除体内暑湿之气的作用。

(3)安胎止吐。 准妈妈若妊娠反应过大,胸腹胀满的话,可以将苏叶,陈皮和砂仁一起煮水,则可缓解。

(4)去脚气。有脚气的人,也可以通过使用紫苏叶泡脚来缓解症状。

四、泡脚该用什么材质的盆

癫痫病发作的时候怎么保护患者呢>泡脚最好用木盆或搪瓷盆,这是因为铜盆等金属盆中的化学成分不稳定,容易与中药中的鞣酸发生反应,生成鞣酸铁等有害物质,使药物的疗效大打折扣。所以中药泡脚最好用木盆 或搪瓷盆。

五、 禁忌

(1)不可和鲤鱼同食、会生毒疮。

(2)不能食用过多,紫苏叶中含有大量草酸,草酸在人体内遇上钙和锌便生成草酸钙和草酸锌,在人体中沉积过多会损害人体神经,消化系统和造血功能。

最后,紫苏叶作为我国一味传统中草药,我们在日常生活中只有对紫苏叶作深入了解才能更好地使用它,本篇文章的内容希望能帮助到您。

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