调理贫血的营养食谱

发表日期:2020-05-18 | 来源:饮食养生汇

调理的营养食谱

菜包肝片

适用于气血两虚引起的贫血。猪肝中格尔木癫痫病医院哪最好 铁的含量是猪肉的14倍,是补虚养血的好原料。功效:补虚养血。

黑木耳红糖饮

黑木耳30克,红糖30克。适用于胃癌伴患者。黑木耳、红糖所含有的微量元素铁、硒、锰、锌等均具有抗癌活性。功效:养阴补血。

周口的癫痫病医院哪家好-align:left;">阿胶牛奶

阿胶15克,牛奶250毫升。适用于胃癌气血不足所致贫血。功效:益气养血,滋补强壮。

龙眼红枣粳

什么情况下可能引起幼儿癫痫眼肉15克,红枣3-5枚,粳米100克。同煮成粥,热温服。功效:养心补脾,滋补。

薏苡红枣粥

糙糯米100克,薏苡仁50克,红枣15枚。同煮成粥。食用时加适量白糖。功效:滋阴补血。

武汉癫痫哪家医院好eft;">粳米红枣粥

制首乌60克,红枣3-5枚,粳米100克。先以制首乌煎取浓汁去渣,加入红枣和粳米煮粥,将成,放入红糖适量,再煮一二沸即可。热温服。首乌忌铁器,煎汤煮粥时需用少锅或搪瓷锅。功效:补肝益肾,养血理虚。


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