按摩手法 长寿多按4区

发表日期:2020-01-13 | 来源:饮食养生汇

  中华5000年的历史中,中医是非常重要的中华人民的智慧,中医的按摩手法也一直为世人所赞叹它的神奇,想要健康长寿,它可是非常好的保健手法哦!

  中医按摩手法

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  前胸

  医学研究发现,位于前胸的胸腺是主宰人体整个免疫系统最重要的免疫器官之一,胸腺分泌出来的免疫活性肽物质,有强大的抗癌作用。只要每天坚持用手掌上下揉拍前胸(上至颈部下至心窝部)1成都什么医院看癫痫好00至200次,就会激活胸腺,起到防癌防病、健身延年作用。

  脊柱

  脊柱是养生学家极为关注的区域,它是人体两条最大的经脉之一督脉的行经之地。经常按摩脊治疗精神运动性癫痫病的医院柱,则可疏通经络,气血运行畅通,从而有益于全身器官的滋养而健身。

  肚脐

  肚脐为神厥穴,常被养生学家誉为保健“要塞”。经常按摩肚脐有防治便秘、中风等作用。

<武汉看癫痫病的好医院p>  脚底

  科学家将脚称为人体“缩影”、“第二心脏”。经常弯弯脚趾、踩踩卵石、揉揉脚心、温水泡泡等,都能反射性增进全身各内脏器官的功能,达到祛病健身、延年益寿的目的。

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