桔子的功效与作用 桔子能化痰止咳

发表日期:2020-01-13 | 来源:饮食养生汇

  大家都知道这个桔子的好处是有很多很多的。那么,今天小编就为大家详细的介绍一下这个桔子的功效与作用以及这个桔子的正确吃法,桔子真的能化痰止咳吗?接下来赶紧跟着小编一起来看看吧!

  桔子的功效与作用

  桔子可谓全身是宝,其果肉、皮、核、络均可入药。

  桔子的外果皮晒干后叫“陈皮”(因入药以陈的药效好,故名陈皮)。

  而桔瓤上面的白色网状丝络,叫“桔络”,含有一定量的维生素P,有通络、化痰、理气、消滞等功效。

  桔核性味苦、无毒,有理气止痛的作用,可以用来治疗疝气、腰痛等症。就连桔根、桔叶等也可入药,具有舒肝、健脾、和胃等不同功能。

  柑桔的果肉还是轻工业的重要原料,可加工成罐头、蜜饯、果酱、果糕、果胨、果糖,还可以制成果汁、果酒等饮料武汉哪家医院治疗癫痫效果好。加工过程中,可提取果胶、柠檬酸、橙皮甙、香精油,桔皮可作为提取维生素A、维生素P、维生素C的原料。

  桔子皮在日常生活中也有很多巧用,妙用,它可以美容护肤,清洁有茶锈的瓷器,除臭,还能当肥料。

  理气和中作用

  用于脾胃气滞所导致胸闷胀痛,区逆,食少等证。

  化痰止咳功效

  用于肺气不利咳嗽,痰多,胸中结气等证。

  生津止渴作用

  用于胃阴不足,口中干渴或者消渴证,可以用橘瓤生吃或者取汁饮。

  一个桔子五味药

  青皮

  桔子未成熟果实之外皮,色青合肥儿童癫痫病治疗医院而名之。其性温味苦辛,具疏肝破气、散结消痰之功, 力较陈皮强,常用于肝郁气滞所致的胸胁胀满、胃脘胀闷、疝气、食积、乳房作胀或结块、症瘕等症。

  橘络

  橘皮内层的网状筋络。性味甘苦平, 有行气通络、化痰止咳之功。主治痰滞经络之胸胁胀痛、咳嗽咳痰或痰中带血等症。

  橘肉

  味甘酸性温,具开胃理气、止咳润肺、解酒醒神之功效。主治呕逆食少、口干舌燥、肺热咳嗽、饮酒过度等病症,还可辅助治疗高脂血症、动脉硬化及多种心血管疾病。(注意吃多也会上火)。

  橘核

  桔子的果核(种子),性微温味苦平,有理气散结止痛之功效。对睾丸胀痛、疝气疼痛、乳房结块胀痛、腰痛等有良效。

  桔子虽然很好吃,但中医提醒,很多人在吃桔子时哈尔滨癫痫医院要怎么选择,喜欢把包裹橘肉外层的网状筋络,即橘络撕掉,这是不可取的。橘络也是一味良药,因此建议吃桔子时不要撕掉。

  桔子的正确吃法

  吃桔子先去橘络不科学

  桔子的每个橘瓣上都附着一丝一丝的白色筋络,这就是橘络。很多人嫌橘络味苦,就在吃桔子时将橘络去掉,只吃橘瓣的果肉部分。实际上,这种吃法是不科学的。

  中医学认为,橘络性味苦平,具有清热化痰、畅通经络、顺气活血的作用,可用于治疗久咳胸闷、胸痛、咳痰带血、痰滞经络等病症。

  另外,橘络中还含有大量的类黄酮,可防治高血压病,还能防止糖尿病患者发生视网膜出血。 橘络有益健康,尤其是有血管硬化倾向的老人应多吃橘络。

  有苦味的桔子不宜食用

  桔子保存时间过久或者受冻后武汉癫痫病的医院,就会出现苦味,这种桔子不宜再食用。桔子中的这种苦味,主要是来自于柚皮苷和新橙皮苷,这两种物质摄入过多,会使人的活动能力下降,疲劳程度增强,且不易恢复。

  尤其是在夏季,更易导致人的食欲降低,电解质摄入减少,从而使人感到疲劳无力、肌肉酸痛。

  不宜空腹吃桔子

  很多人认为桔子味酸,有开胃作用,所以喜欢在饭前吃点桔子,以为这样能刺激食欲,其实不然。 桔子中含有大量糖分和有机酸,空腹时吃桔子会刺激胃黏膜,导致胃酸增加,容易引起胃胀、泛酸等不适症状。因此不能空腹吃桔子,最好饭后再吃。

  结语:看完了以上的这篇文章的相关介绍之后,相信广大的读者朋友们对于这个桔子的相关功效与作用以及桔子的正确吃法一定是有了一个比较深刻的认识以及一定的了解了吧!桔子真的很好吃的哦!平时可以多吃一点哦!

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