推腿部经络的好处

发表日期:2019-11-28 | 来源:饮食养生汇

我们会发现很多人在平时经常会去推拿自己腿部的经络,大家认为这样可以达到最佳的减肥瘦腿,促进血液循环的功效,但是在推拿经络的过程当中也要注意,方法上面不是那么复杂,也并非是那么简单的,我们需要看一看如何正确的去推拿腿部的经络,这样的话才能推出真正的功效。 癫娴病哪家医院好>

阳足阳明胃经目下→面周→颈前→胸腹第二侧线→下肢外侧前→次趾属胃,络脾足少阳胆经外眥→头顳→项侧→胁腰侧→下肢外侧中→第四趾属胆,络肝足太阳膀胱经内眥→头顶第一侧线→项後→背腰第一武汉哪的癫痫病医院好、二侧线→骶→下肢外侧後→小趾络脑,络肾,属膀胱足阳足阳明胃经目下面

阴足太阴脾经胸腹第三侧线←下肢内侧前、中←大趾内属脾,络胃足厥阴肝经胁部←阴部←下肢内侧中、前←大趾外属肝,络胆足少阴肾经胸腹第一侧线←下肢内侧後←癫痫发作会导致死亡吗足心←小趾下属肾,络膀胱,络心

太阴脾胃足阳明胃脾足少阴肾膀胱足太阳膀胱肾足厥阴肝胆足少阳胆肝

益处1、身体方面:提升机体免疫力,提高脑细胞含氧量,改善失眠,提升记忆力,改善肩颈酸痛,增加肠道蠕动功能,促进吸收及排毒。改癫病该看什么科善女性月经状况,提升性生活质量。

益处2.精神状态:精神饱满,精力充沛,疲劳感消失,身体轻松,无负重感。

益处3.肌肤方面:肌肤润滑,光泽,红润,细腻,斑点淡化,皱纹消失。

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