体重身高比例计算 女生标准体重表

发表日期:2019-11-26 | 来源:饮食养生汇

今天看到了一份女生标准体重表,里面除了标准体重还有美容体重和模特儿体重标准,挺有意思的~

女生标准体重

延伸阅读:

中国人的标准身高体重怎么计算?

标准体重和肥胖

人有胖瘦之分,体重过轻则为瘦,过重则为胖,那么以什么样的标准来衡量是胖还是瘦呢?这当然必须有个参照值,这个参照值,我们就把它称之为标准体癫痫病需服药多久重。目前在我国尚没有统一的标准体重数据。较普遍采用的计算方法有两种:

一种是:成年:-100〕*0.9= 标准体重

另一种是:男性:身高-105= 标准体重,
女性:身高-100= 标准体重

以上两种计算方法,基本已被广泛采用。

另外,军事科学院还推出一计算中国人理想体重的方法:

北方人理想体重= x 0.6+50,南方人理想体重= x 0.6+48癫痫病能治好嘛,这一计算方法,似乎比较适合南北地区中国人。 儿童标准体重的计算,简便的方法是: 1~6个月:出生体重十月龄*0.6= 标准体重;7~ 12个月:出生体重十月龄 X 0.5= 标准体重;1岁以上:8十年龄x2= 标准体重

但是,由于人的体重与许多因素有关,不同人体之间有差异,在同一天不同的时间也会有一定的变化,加之所处地理位置、季节、气候、自身情况的不同,对体重也有一定影响,因而很难完全符合标准体重。也就是说,难以用一个恒定值来表示,而癲痫病的中药应当是一个数值范围,我们把这个数值范围称之为正常值,一般在标准体重+-10%以内的范围。超过这一范围,就可称之为异常体重。 实测体重超过标准体重,但超出部分< 20%者称为超重;实测体重超过标准体重 20%以上,并有脂肪百分率超过30%者则可诊断为肥胖病。体重超过标准体重的30 %一50%,F%超过35%一45%者称中度肥胖病;超过标准体重50%以上,F%超过45%以上者称为重度肥胖病。

能增高的食物

如果你现在尚未满癫痫能不能查出来25岁,那么只要你遵行下面所说的饮食方法,仍然有机会再增高一点。

要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中”胺基酸”的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。

反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯。

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