5款排毒食谱 大吃大喝后快速瘦身_饮食安全

发表日期:2019-10-11 | 来源:饮食养生汇

    导读:每逢节日,总免不了大吃大喝,怎样才能在大吃大喝后快速排毒,保持一个好身材呢?下边为你介绍的五款快速排毒减肥食谱,让你节假日放心吃喝,节后快速瘦身哦。

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    柠檬排毒食谱

    柠檬中富含维生C和各种酸性物质,经过合理的调配,还是十分有效的减肥物质,特别适合用于清四川癫痫病哪家医院看非常好肠减肥,减肥方法如下:

    1.一公升的水里加上半粒柠檬原汁,并置于冰箱里,温度较低易有清凉爽口的感觉。

    2.每日至少喝下三公升的柠檬水,不需特别节食或禁绝零食患上癫痫病已经8年了,有什么方法能治疗这种病吗?,但必须时时补充柠檬水。

    3.必须搭配每日15分钟运动,不必持续进行,分散时间亦可有助于排汗,目的是为了排除体内有害物质。

    蜂蜜排毒食谱

治疗癫痫病最好的药物    近代医学研究证明,蜂蜜中的主要成分葡萄糖和果糖,很容易被人体吸收利用。常吃蜂蜜能达到排出毒素、美容养颜的效果。

    排毒减肥吃法:

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