滋养女性美白的几种水果_女性护理

发表日期:2019-10-11 | 来源:饮食养生汇

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    1、柠檬

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    柠檬当然是美白少不了的水果(水果食品),可以内服也可外用,最重要的是取得容易,一年四季都有买,正好符合美眉们的需求。主要美白(美白食品)成分:维他命C。 图片来源:全景

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    2、樱桃


    樱桃

    樱桃的含铁(铁食品)量为苹果(苹果食品)的20倍,梨的30倍,而铁是血液中血红素的重要成分,血液充足肌肤当然白里透红!樱桃也含有丰富的胡萝卜素,在体内可以转成维他命A,北京中医药大学东直门医院癫痫科怎么样能使皮肤柔软细致,祛除粗糙皱纹!主要美白成分:维他命A、C。图片来源:全景

    美白,是无数mm美肤的终极目标。可是,商场里的高档美白护肤品的价格相当昂贵,大多数的mm都无法承受。没关系,我们可以靠吃水果来美白。水果中富含多种维生素、有机酸、胡萝卜素、无机盐等天然美白肌肤的营养物质,集美丽、健康、营养于一身,价格也相当便宜。夏天吃真是最合适的季节了!

 &nbs吉林权威的癫痫病医院p;  3、柚子


    柚子

    每100克柚子含有约123毫克维他命C,因引被称为维他命C的宝库,可以去油解腻,当然也有美容(美容食品)养颜的功效。而柚皮因为富含精油(油食品),煎汤后加入洗澡水,也有美容效果。主要美白成分:维他命C。

    图片来源:全景

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