夏季降温消暑的正确方法_夏季保健_保健

发表日期:2019-10-07 | 来源:饮食养生汇

 编辑推荐:

  夏日的夜晚,室内较闷热。人们常喜欢到室外乘凉,有些人干脆将凉席铺在阳台上、庭院里、屋顶上或马路边,在那里露宿原发性癫痫能治愈吗,这种图一时凉快的做法对极为不利。

  夜不露宿

  夏日的夜晚,室内较闷热。人们常喜欢到室外乘凉,有些人干脆将凉席铺在阳台上、庭院里、屋顶上或马路边,在那里露宿,这种图一时凉快的做法对健康极为不利。因为后半夜气温会显著下降,或突然起风、下雨,使露宿者着凉,极易诱发。同时,唐山市治癫痫病去哪好席地而睡的露宿者可将混在空气中的尘土吸入和肺部。尤其是睡眠中人体各器官活动减弱,免疫力下降,尘土和空气中的细菌、病毒会乘虚而入,引起上呼吸道感染等。若露宿者仅仅铺着薄薄的凉席或塑料布,地表向上蒸发的水分与凉风一道侵袭机体,会诱发风湿性关节炎及类风湿病。另外,露宿者腹部容易着凉受寒,引起和胃肠炎。喜欢在夜间活动的多种有害昆虫不仅可蛰刺露宿者,引起损西安哪家癫痫病医院靠谱伤和刺痒,而且如被携带病原体的蚊虫叮咬,还有可能被染上乙脑、等传染病。

  冷饮莫多吃

  吃冷饮刺激胃肠黏膜,使胃肠血液循环减慢,蠕动减弱,甚至痉挛。此外,汽水、汽酒等液体含有大量的二氧化碳,饮后可使胃内压明显升高,二氧化碳与胃酸反应产生酸性的碳酸化合物,刺激胃肠道,加重陕西癫痫病治好大概要多少钱胃肠的炎症。

  编辑推荐:    

 相关文章

相关养生