揭秘:夏季养生中生姜的妙用_生活指导

发表日期:2019-09-11 | 来源:饮食养生汇

 

  驱风散寒
  
夏日里,人们喜欢食冷制品,若贪食过多,则易致脾胃虚寒,出现,等,而生姜中有温中,散寒,止痛的,可避免上述症状的发生。同时,生姜的挥发油可促进血液循环,对大脑皮层,心脏的呼吸中枢和血管运动(运兰州去哪治疗癫痫病好动)中枢均有兴奋作用。在饮食中加些姜,可提神醒脑。疏风散寒,防止肚腹受凉及。

需要注意的是,由于姜味辛性温,所以不可一次食入过多;疮疖,目赤内热,(便秘食品)或痔疮患者不宜食用;此外,烂姜中含有黄樟素,可诱发肝癌,食道癌等,不宜食用。

解毒杀菌
  
夏季,人们喜食冷先天性癫痫能治好吗饮,冷菜等冷制品,由于这些食品极易受到外界病菌的污染,若不慎食入,便会引起恶心。呕吐,腹痛,腹泻等症状,而生姜所含的挥发油(油食品)则有一定的杀菌解毒功效。

增加食欲
  
炎炎夏日,人体受暑热侵袭或出汗过多,促使消化液分泌减少,而生姜中的姜辣素却能刺激舌头的味觉和胃粘膜上的感受器,通湖北哪家癫痫医院过神经反射促使胃肠道充血并促进消化液的分泌,从而起到开胃健脾,促进消化(消化食品),增进食欲的作用。

生姜治病小验方
  
1、头皮屑:先用生姜轻轻擦洗头发,然后再用热姜水清洗头发,可有效防治头皮屑掉落。

2、感冒头痛:风寒感冒者,将双脚浸于热姜水中,水以能浸到踝骨为益阳治疗儿童癫痫病的医院宜。浸泡时可在热姜水中加点盐、醋,并不断添加热水,浸泡至脚面发红为止。

3、醉酒:在热姜水里加适量蜜糖,让身体直接吸收,以缓解或消除酒醉。

4、:偏头痛发作时,用热姜水浸泡双手,大约浸泡15分钟左右,痛感就会减轻,甚至消失。

(责任编辑:豆豆)

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