女人痛经吃什么好 推荐5款药膳方缓解痛经|女人|痛经女人养生

发表日期:2019-07-31 | 来源:饮食养生汇

导读: 女人痛经吃什么好?说到痛经,对于女性来说并不陌生。女人来月经的时候出现痛经是很正常的情况。其实,生活中有很多食物是可以缓解痛经的。那么,你知道女性痛经吃...

  吃好?说到,对于来说并不陌生。来月经的时候出现痛经是很正常的情况。其实,中有很多食物是可以痛经的。那么,你知道痛经吃好吗?有哪些方治疗痛经呢?下面就跟小编一起来看看吧。

  痛经吃什么好

石家庄哪里的医院治疗癫痫效果好ng>  1、葡萄酒

  葡萄酒味辛甘性温,辛能散能行,对寒湿凝滞的痛经症,可以散寒祛湿,活血通经;甘温能补能缓,对气血虚弱而致的痛经,又能起到温阳补血,缓急止痛的效果。

  2、山楂

  中医认为山楂有活血化淤行气的作用,是气滞血淤型痛经患者的食疗佳品。每当要到经期来临的前几天,可以用15克的山楂或煎熬或者是泡水服用。

  3、苹果唐山到哪看羊癫疯ng>

  1个苹果中含有类黄酮约30毫克以上,含有15%的碳水化合物及果胶,维生素A、C、E及钾和抗氧化剂等含量也很丰富。

  4、桃仁

  桃仁含苦杏仁苷、24-亚甲基环木菠萝烷醇、野樱苷、β-谷甾醇和菜油甾醇及它们的葡萄糖苷等,还含绿原酸、3-咖啡酰奎宁酸、苦杏仁酶、挥发油及脂肪油。煎剂有抗炎作用,所含脂肪油有润肠缓下作用,提取物有扩张血管作用。醇提取物有抑制血液凝固作用。

治疗癫痫的医院哪个好>  5、榴莲

  榴莲气味强烈,说它“臭气熏天”毫不夸张。但在泰国,由于其价值很高,榴莲常被用来当作病人、产后妇女补养身体的补品。

  6、当归

  当归是我们最常见的中草药,在古代医学中记载其具有调经活血补血的功效,,经常被用来治疗女性月经,具有调月经、养肝血,对于去除黄褐斑、老年斑具良好的效果。

  7、桑葚

重庆癫痫病专家医院>  桑葚有改善皮肤(包括头皮)血液供应,肌肤,使皮肤白嫩及乌发等作用,并能延缓衰老。可滋阴补血,适用于阴血亏虚所致的须发早白、头目晕眩,女子月经不调、痛经等。

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